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  Domingo, 23 Abril 2017

tv prendidaDormir por la noche con la televisión encendida puede causar cambios físicos en el cerebro que se asocian con la depresión, según un estudio realizado con hámsters por neurocientíficos estadounidenses.

Es la primera vez que se demuestra que una luz por la noche, por muy tenue que sea, produce alteraciones en el hipocampo, una de las principales estructuras del cerebro, que desempeña un papel clave en los trastornos depresivos.

El estudio, llevado a cabo por investigadores de la Ohio State University (OSU), fue presentado en San Diego (EEUU) en la reunión anual de la Sociedad para la Neurociencia.

“Incluso una luz débil por la noche es suficiente para provocar un comportamiento depresivo en los hámsters, que podría explicarse por los cambios que observamos en su cerebro después de ocho semanas”, señaló la estudiante de doctorado Tracy Bedrosian, coautora del estudio.

Según Randy Nelson, profesor de neurociencia y psicología de la OSU, “los resultados son significativos porque la luz utilizada no era intensa sino de 5 lux, o el equivalente a la que desprende una televisión en una habitación oscura”.

“Éste es un nivel muy bajo, algo que la mayoría de la gente puede experimentar”, añadió Nelson.

Bedrosian explicó a la Agencia EFE que aunque no se puede asegurar que se produzca el mismo efecto en un ser humano, el impacto de la luz no varía en función del tamaño.

“Una exposición crónica a la luz por la noche es un factor relativamente nuevo en la historia de la humanidad y no es natural, por lo que reducir la iluminación artificial cuando se duerme es conveniente”, añadió.

Los resultados coinciden con estudios anteriores en los que descubrieron el daño de la luz intensa.

obesidadLos países con políticas comerciales más abiertas tienen mayor cantidad de restaurantes de comida rápida y en consecuencia tasas más altas de obesidad.

"No es casualidad que la lista esté encabezada por países como Estados Unidos, Reino Unido, Australia, Nueva Zelanda y Canadá, frente a países como Japón y Noruega, con políticas comerciales más reguladas y restrictivas", de acuerdo a un estudio realizado por la Universidad de Michigan la investigación dirigida por Roberto De Vogli, profesor asociado de la Facultad de Salud Pública de Universidad de Michigan.

El análisis de los datos de 26 países ricos mostró que Estados Unidos tiene 7.5 restaurantes de comida rápida por cada 100,000 personas, la proporción en Canadá es de 7.4 por cada 100,000. En EE. UU., las tasas de obesidad son de 31 por ciento en hombres y 33 por ciento en mujeres, en Canadá es de 23 por ciento en hombres y mujeres.

En comparación, Japón tiene 0.13 restaurantes de comida rápida por cada 100,000 personas y Noruega tiene 0.19 por cada 100,000 personas. Las tasas de obesidad en Japón son de 2.9 por ciento en hombres y 3.3 por ciento en mujeres. Las tasas de obesidad en Noruega son de 6.4 por ciento en hombres y 5.9 por ciento en mujeres, estudio publicado en la edición de diciembre de la revista Critical Public Health.

De Vogli afirma, "En mi opinión, el debate público acerca de la obesidad se enfoca en la genética y otros factores individuales, y no en la regulación de las políticas comerciales. En 30 años hemos visto triplicar o cuadruplicarse las tasas de obesidad en el mundo. No hay ningún factor biológico, genético, psicológico o comunitario que pueda explicarlo.”

aguja- A principios del año 2012 en nuestro país Becton Dickinson BD, lanza en beneficio de los pacientes que viven con diabetes BD Ultra Fine 4mm.

- La Secretaría de Salud informa que  aproximadamente 13 de cada 100 muertes en nuestro país son provocadas por la diabetes


El uso de  insulina  en personas que viven con diabetes, la técnica de inyección y la aguja utilizada para proporcionar insulina al cuerpo son factores primarios en el tratamiento de esta enfermedad, sin embargo ¿Qué pasaría si la aguja fuese realmente delgada y cómoda?

“El utilizar agujas con dimensiones mínimas y una correcta técnica de inyección fomentan en el paciente un aprovechamiento optimo del tratamiento,  teniendo como resultado  una mejor calidad de vida” informo Jacqueline Alcántara, Educadora en Diabetes.

Actualmente empresas líderes en tecnología como Becton Dickinson BD lanzarán en México este próximo 2012, BD Ultra-Fine® 4mm ofreciendo al paciente mayor comodidad al momento de la inyección, estas agujas son recomendadas para todo tipo de personas.

BD, cuenta con agujas de diferentes largos y calibres para cubrir las diferentes necesidades. Entre estas agujas se encuentra la más corta del mercado con una longitud de 4mm. ()mm, por lo que son muy cómodas para el paciente.

“Los pacientes con diabetes que requieren de insulina,  en su mayoría recurren al pliegue en la piel e insertan la aguja en un ángulo de 90°. Con las agujas de 4mm ya no es necesario recurrir a la técnica del pellizco aún cuando se inyecte en el mismo ángulo. Con este tipo de agujas el paciente ya no tiene que preocuparse por inyectarse en el músculo donde la insulina se absorbe más rápido pudiendo provocar algunos problemas como dolor, sangrado, bajas en sus niveles de azúcar, entre otros.

Los sitios recomendados para las inyecciones de insulina incluyen: la parte superior del brazo, parte superior del muslo, el abdomen y los glúteos (parte superior) ya que tienen una cantidad adecuada de grasa y muy pocos nervios lo que hace más fácil la inyección para el tratamiento

 

Sobre la diabetes:

En la actualidad la diabetes es la principal causa de muerte por enfermedad en México, de acuerdo con  la Secretaría de Salud  aproximadamente 13 de cada 100 muertes en nuestro país son provocadas por dicho padecimiento.

La diabetes causa deficiencia en los niveles de glucosa afectando al organismo  para realizar sus funciones con normalidad originando algunos síntomas como: sed excesiva, mucha hambre, aumentos en la cantidad de orina, entre otros y

 

Datos curiosos:

 

Del piquete a la caverna, de la caverna al cristal, del cristal a la olla, de la olla  a Ultra Fine.

 

  • Una aguja hipodérmica es un producto sanitario formado por una aguja hueca normalmente utilizada con una jeringa para inyectar sustancias en el cuerpo.
  • En 1836 por primera vez fue diseñado un  instrumento que permitía introducir directamente medicamento a los pacientes.
  • La aguja hipodérmica como tal fue inventada en 1853 por Alexander Wood, médico de Edimburgo, cuya esposa padecía un cáncer incurable

Anteriormente las agujas eran hervidas en ollas o recipientes profundos  y reutilizadas

pfizerLa enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte en el mundo, de acuerdo a la Organización Mundial de la Salud. En Singapur, también es la principal causa de muerte entre las mujeres. A pesar de estos datos, en una encuesta reciente realizada por Pfizer Singapur muestra que únicamente el 20 % de los encuestados clasifican la enfermedad cardiovascular como su mayor preocupación en  salud.

La encuesta buscó determinar el nivel de comprensión de la población acerca de la hipertensión y la dislipidemia en Singapur y encontró que casi la mitad de los 214 encuestados no estaban bien informados acerca de estas condiciones de salud.

La encuesta también reveló que únicamente el 20% de los encuestados sabían que la enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte entre las mujeres de Singapur, mientras que la mayoría cree erróneamente que el cáncer de mama o de cuello uterino cobró más vidas.

La mayoría los encuestados conocían las distintas causas de enfermedades del corazón, pero el 64% admitió no prevenir para protegerse de las enfermedades cardiovasculares. El 30% de los encuestados no había adoptado ninguna medida para reducir los riesgos de enfermedades del corazón. Esto incluye ejercicio, una dieta saludable, reducción en la ingesta de alcohol y tabaco. 

insulinaEl viajar es sonreír, trasportarte a otros mundos creando miles de sueños, viviendo diferentes experiencias que nos lleven al conocimiento, y estás, no devén ser interrumpidas por vivir con diabetes.

  • Las enfermedades crónico-degenerativas como la diabetes, son responsables de más de 60 mil muertes en México.
  • La utilización de agujas cortas y dispositivo tipo pluma, facilitan el traslado de insulina y la técnica de inyección.

La diabetes es una de las principales enfermedades  crónico-degenerativas, responsable  de un alto índice de fallecimientos en nuestro país en donde se estiman aproximadamente 60 mil muertes y 400,000 casos nuevos al año, informa la Federación Mexicana de Diabetes.

Este conjunto de trastornos metabólicos afectan distintos órganos y tejidos del cuerpo; el padecimiento crea una condición en el que los niveles de glucosa (azúcar) en sangre se encuentran fuera de los rangos normales (elevados) ya que el propio cuerpo no es capaz de utilizarla de forma adecuada.

La Lic. Alejandra Cuevas, Educadora en Diabetes y Licenciada en Nutrición, comenta que existen dos tipos principales de diabetes, la diabetes tipo 1 y la tipo 2.

“En la diabetes tipo 1, existe una falla total en la producción de insulina, por otra parte en la tipo 2 existe una producción insuficiente de esta hormona, al no haber insulina o ser esta insuficiente la glucosa no puede entrar a las células para proveerlas de energía.” Asintió la especialista.

La insulina juega un papel muy importante en el tratamiento de la diabetes, es la hormona que controla los niveles de azúcar en la sangre, las personas que viven con esta enfermedad pueden carecer de insulina o bien no utilizarla correctamente.

Hacer un viaje puede ser causa de estrés debido a los cambios realizados en la rutina diaria; estos pueden incluir diferentes alternativas de comida y más o menos ejercicio de lo usual, estos cambios pueden afectar la glucosa en sangre.

“Cuando se realiza un viaje el mantener los niveles de azúcar en sangre dentro de los límites establecidos, aumenta la probabilidad de disfrutar el mismo”, comentó la Lic. Alejandra.

Una de las principales preocupaciones para las personas que viven con diabetes al realizar un viaje es como trasportar la insulina; actualmente existen dispositivos prácticos y cómodos como los dispositivos tipo pluma y las agujas ultra fine, que además de discreta son las más cortas del mercado.

La insulina puede permanecer a temperatura ambiente, una vez abierta tiene una vida útil de 28 días a esta temperatura; con los dispositivos tipo pluma la aplicación de la insulina será más cómoda fomentando el buen manejo de la hormona y su aplicación, además de ser utilizada de manera instantánea en el momento que sea necesario.

Las agujas para insulina hoy por hoy son más delgadas y de alta calidad, poseen longitudes de 5mm de largo (3/16”) y 31G de grosor, está es la aguja más corta del mercado, con ella no es necesario recurrir al  pellizco al momento de la inyección y puede ser utilizada por todo el público”, concluyó la especialista.

El vivir, viajar y aprender sobre la diabetes, es el principio de una vida sana y llena de éxitos.

 

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